Una de las mayores ideas falsas sobre la pérdida de peso es que el ejercicio es el responsable de la mayor parte de la pérdida de peso, mientras que la dieta sólo es responsable de una pequeña parte. En realidad, es justo lo contrario. La dieta es responsable del 80% del peso de una persona, mientras que el ejercicio es responsable del 20%. Esto va en contra de nuestra tendencia natural a lanzarnos directamente a un duro plan de entrenamiento (o a una dieta estricta) cuando estamos motivados para perder peso.

Puedes matarte en el gimnasio sudando durante una hora o más todos los días hasta quedar exhausto, pero no verás la pérdida de peso que te propones hasta que te tomes el tiempo para aprender a comer bien.

Entonces, ¿dónde encaja la fentermina en todo esto? Como el mejor lugar para empezar su viaje de pérdida de peso es la cocina, ahí es donde entra en juego la fentermina.
La fentermina es un supresor del apetito que reduce esos molestos antojos que influyen en la mala elección de alimentos. Engaña al cuerpo para que piense que no tiene tanta hambre, dándole la oportunidad de centrarse en elegir alimentos más sanos y desarrollar mejores hábitos. Los hábitos no se adquieren de la noche a la mañana, así que contar con ayuda en el camino facilita las cosas. Esto es especialmente cierto si tienes otras responsabilidades en tu vida de las que preocuparte, como la carrera y la familia. La fentermina no es una píldora mágica para adelgazar; es una herramienta que ayuda a hacer más accesible la transición hacia un estilo de vida más saludable.

Si está interesado en probar la fentermina, entre en Cordova Weight Loss (no necesita cita previa), ¡y le ayudarán a empezar!

Escrito por JoAnna Lagownik