Perder peso es un viaje único para cada persona, y para AJ Boykov fue una transformación que le cambió la vida. AJ, que había luchado con su peso durante la mayor parte de su vida, sabía que había llegado el momento de cambiar, no sólo por él, sino también por su familia. En el transcurso de ocho meses, perdió la increíble cantidad de 20 kilos, deshaciéndose no sólo del peso sino también de las dudas y los miedos que le habían frenado. Mediante una combinación de inyecciones de GLP-1, alimentación consciente y entrenamientos constantes, AJ encontró un camino que le funcionó.

En esta entrevista, AJ comparte su inspiradora historia, los retos a los que se enfrentó y los hábitos que le ayudaron a alcanzar sus objetivos. Tanto si estás pensando en ponerte inyecciones para perder peso como si simplemente buscas motivación, el viaje de AJ te ofrece valiosas ideas y ánimos.

Sobre AJ

• ¿Cómo te llamas y qué edad tienes?
  AJ (Anguel) Boykov, 34 años
  
• ¿Cuánto peso perdió y en qué periodo de tiempo?
  80 libras en 8 meses
  
• ¿Cuál fue tu peso máximo y cuál es tu peso actual?
  Mi peso máximo fue de 325 libras y mi peso actual es de 245 libras. He pasado de la talla 44 a la 36.
  

El principio

• ¿Qué le motivó a iniciar su viaje de pérdida de peso?
  Llevo toda la vida luchando con mi peso y quería vivir más para mi familia. También tenía apnea del sueño, que desapareció con la pérdida de peso.
  
• ¿Hubo algún momento o acontecimiento concreto que le hizo decir: "Tengo que hacer un cambio"?
  Tener que dormir en el sofá por culpa de la apnea del sueño y no poder jugar con mi hijo.
  
• ¿Cuáles eran sus mayores preocupaciones o temores cuando empezó?
  Que esto sería como todo lo demás, y que nada funcionaría. Llevo años haciendo dieta y levantando pesas, pero siempre he estado gordita.

Enfoque

• ¿Qué métodos utilizó antes de probar una inyección GLP1 para adelgazar (por ejemplo, cambios en la dieta, ejercicio, terapia, cirugía, etc.)?
  Probé literalmente de todo, desde fentermina hasta ayuno intermitente y termogénicos. Nada me ayudaba con el hambre y la necesidad de comer dulces, pero siento que esto reseteó mis hormonas y me permitió ser mi mejor yo.
  
• ¿Seguiste un plan específico (como ceto, ayuno intermitente, Weight Watchers, etc.)?
  Sólo comía cuando tenía hambre, pero tomaba batidos GLP-1 gladiator de Smoothie King, bajos en azúcar y ricos en proteínas. Intenté tomar al menos 250 gramos de proteínas al día.
  
• ¿Qué le hizo decidirse a probar una inyección de GLP1 en primer lugar?
  Había probado la fentermina y vi la opción. Tras investigar un poco y hablar con mi médico, supe que estaba en el camino de la prediabetes y decidí probarlo.

Mentalidad y hábitos

• ¿Cómo manejaste los antojos o los contratiempos?
  Seguí aumentando la dosis hasta que llegué a un nivel manejable, pero cambiar a TRP fue mucho mejor que Ozempic. Me ayudó mucho a superar la meseta final.

Desafíos

• ¿Qué fue lo más duro del viaje?
  El hecho de que nunca se acaba. He alcanzado mi objetivo, pero ahora veo mi propio potencial. También fue duro el juicio de la gente sobre el uso de la medicación y que me dijeran que estaba haciendo trampas (mientras hago ejercicio 5 días a la semana y cardio a diario).
  
• ¿Cómo mantuviste la motivación cuando el progreso era lento o te estancabas?
  Subí de dosis demasiado rápido, así que nunca me quedé estancado, excepto en 265 libras. En ese momento, cambié a TRP y conseguí superar el bache. Los progresos en el gimnasio, la ropa que me quedaba mejor y los complementos me ayudaron mucho.

Resultados y estilo de vida

• ¿Cómo ha cambiado su vida desde que perdió peso, física, mental y emocionalmente?
  He ganado mucha confianza en mí misma y soy más extrovertida en mi vida diaria. Puedo jugar con mis hijos y no quedarme sin aliento, y no tengo que dormir en el sofá por culpa de mis ronquidos.
  
• ¿Qué cosas puedes hacer ahora que antes no podías?
  Sentirme cómoda delante de la gente, en la piscina y en la calle en general. Me siento a gusto en mi piel, y la confianza en mi trayectoria me ha ayudado a ser más extrovertida.
  
• ¿Han cambiado tus relaciones (contigo mismo o con los demás)?
  Soy mucho más extrovertida y quiero ser más sociable. Me ha dado confianza en varios aspectos de mi vida que antes no tenía.

Consejos a los demás

• ¿Qué consejo le daría a alguien que acaba de empezar a tomar estas inyecciones para adelgazar?
  Bebe mucha agua. Asegúrate de no olvidarte de comer porque puedes ponerte de muy mal humor. Come proteínas, si acaso, y evita los alimentos ricos en carbohidratos, ya que te provocarán ardor de estómago. SE CONSTANTE.
  
• ¿Qué le gustaría haber sabido al principio antes de empezarlas?
  No precipitarme en el proceso. Subí la dosis demasiado rápido y pasé unas semanas terribles con vómitos y náuseas.
  
• ¿Cómo piensa mantener su progreso en el futuro?
  Tengo un nuevo objetivo de 225 lbs y, una vez que lo alcance, buscaré una dosis de mantenimiento o intentaré dejarlo por completo.
  
• ¿Hubo algo que te gustaría que Cordova Weight Loss hiciera mejor o para hacer tu tratamiento más fácil?
  ¡Habéis sido geniales y super serviciales! ¡Gracias!

Si usted está listo para tomar el control de su salud y comenzar su propia transformación, Cordova Weight Loss está aquí para guiarlo en cada paso del camino. Ya sea explorando las inyecciones de GLP-1 o encontrando un plan de pérdida de peso personalizado, estamos comprometidos a ayudarle a alcanzar sus metas. Visite nuestra clínica o una consulta y comience su viaje hacia una vida más saludable y feliz.